DIETA SEGUNDA SEMANA

DIETA SEGUNDA SEMANA

LUNES, MARTES, MIERCOLES, JUEVES, VIERNES, SÁBADO

DESAYUNO

• Infusión de te rojo o verde edulcorado con sacarina
• Ensalada de frutas

MEDIA MAÑANA

• 1 vaso de batido de yogur a la canela

ALMUERZO

• 1 cuenco de ensalada variada. Podéis echarle cualquier verdura que tengáis y este en la lista de las permitidas
• 200 gr de pechuga de pollo a la plancha
• Infusión de te rojo o verde edulcorado con sacarina

MEDIA TARDE

• 1 vaso de batido de yogur con canela

CENA

• 200 gr de pescado a la plancha. Podéis elegir cualquiera de la lista de los permitidos.

DOMINGO

Repetid el domingo de la primera semana

•